لذيذ المانجو والموز اللبن
لذيذ المانجو والموز اللبن قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والسكر والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفراولة الموز اللبن / اللبن دون الآيس كريم, اللبن الموز ، وكيفية جعل اللبن الموز، و مانجو ميلك شيك (مالتيدا دي مانجو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي المانجو والموز والآيس كريم في الخلاط ورشي السكر الأبيض والقرفة وجوزة الطيب.
يسكب الحليب ويوضع الغطاء على الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة ، ثم اسكبها في أكواب للتقديم.