لحم الخنزير والفاصوليا السوداء والكاجو

قد يكون لحم الخنزير والفاصوليا السوداء والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 85 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بيبي بوك تشوي وزيت السمسم والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لحم الخنزير والكاجو والفاصوليا الخضراء, لحم الخنزير المقلي والملفوف مع صلصة الفاصوليا السوداء، و براعم بروكسل المقلية ولحم الخنزير في الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.