صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل

لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل
قد يكون لحم الخنزير المقلي بالزنجبيل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من زيت السمسم والبصل الأخضر ولحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خضروات منخفضة الفودماب مع صلصة الوسابي والزنجبيل, شريحة لحم السمسم، و الدجاج والقرنبيط المقلي.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية. يقلى الزنجبيل في الزيت الساخن حتى تفوح رائحته ، ثم يضاف لحم الخنزير وصلصة الصويا وصلصة الصويا الداكنة والملح والسكر. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
2
ضجة في زيت السمسم والبصل الأخضر ونبيذ الأرز. ينضج حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زيت السمسمزيت السمسم
نبيذ الأرزنبيذ الأرز
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المعدات