لحم الخنزير المقدد المزجج
قد يكون Glazed Bacon هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و23 جرام من الدهون ، وإجمالي 347 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 87 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home لحم الخنزير المقدد والسكر البني وخردل ديجون وعصير البرتقال. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع نسبة 16% ، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي الدجاج المقدد المزجج ، ومقبلات لحم الخنزير المقدد المزجج ، واللحم المقدد المزجج بالذرة الرفيعة .
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد على الرف في 15 بوصة غير مدهون. × 10 بوصة. × 1 بوصة. مقلاة خبز.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق؛ بالُوعَة.
يُمزج السكر البني مع عصير البرتقال والخردل. صب نصف لحم الخنزير المقدد.
اخبزيها لمدة 10 دقائق. اقلب لحم الخنزير المقدد ورشه بالتزجيج المتبقي.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
ضعي لحم الخنزير المقدد على ورق مشمع حتى يتماسك.