لحم الخنزير المقدد - السكر البني براعم بروكسل
لحم الخنزير المقدد - السكر البني براعم بروكسل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، مرق الدجاج ، براعم بروكسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي جزر صغير وبراعم بروكسل مزججة بالسكر البني والفلفل, حساء الزبدة البني مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد، و هاش براون براعم بروكسل.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد, واستنزاف على المناشف الورقية, حجز المرق في الفرن الهولندي. تنهار لحم الخنزير المقدد.
يضاف المرق والسكر البني والملح إلى المرق في الفرن الهولندي ويغلى المزيج. ضجة في براعم بروكسل. يغطى ويطهى من 6 إلى 8 دقائق ، أو حتى ينضج.
انقلي كرنب بروكسل إلى وعاء التقديم باستخدام ملعقة مشقوقة ورشي لحم الخنزير المقدد.