لحم الخنزير المشوي بالعسل
قد يكون لحم الخنزير المشوي بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والعسل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المكون السري (العسل): خاصرة لحم الخنزير المحمص بالعسل والزعتر, لحم الخنزير المشوي بالعسل، و العسل المحمص لحم الخنزير البطن.
تعليمات
ضع الشواء على رف مدهون قليلا في مقلاة تحميص ضحلة.
الجمع بين العسل والمكونات التالية 4 ؛ فرشاة حوالي نصف الخليط على الشواء.
تخبز في 325 لمدة 1 ساعة ؛ فرشاة مع خليط العسل المتبقية.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أخرى أو حتى يصل مقياس حرارة اللحم إلى الجزء الأكثر سمكا من الشواء إلى 16
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.