لحم الخنزير المبشور (تينغا)

لحم الخنزير تمزيقه (تينغا) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا شبوتل, الكزبرة, أوراق الغار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حار المكسيكي تمزيقه لحم الخنزير توستاداس (تينغا), تينغا دي بويركو (لحم الخنزير تينغا)، و تمزيقه توستاداس الدجاج حار (تينغا) لوصفات مماثلة.