لحم الخنزير الاسباني
وصفة لحم الخنزير الاسباني جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل Serving 2.65 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، شيري متوسطة الجافة ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الاسباني, خبز بطن لحم الخنزير سو بنصيحة مع مايونيز لحم الخنزير والخيار المخلل السريع، و توماتيلو لحم الخنزير مع مخلل الفلفل الحار (بويركو إن سالسا فيردي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
رش سيقان لحم الخنزير وقدم الخنزير ، في حالة الاستخدام ، بالملح والفلفل.
سخني الزيت في وعاء عريض ثقيل على نار متوسطة عالية. السيقان والقدم حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 12 دقيقة لكل دفعة ؛ نقل إلى ورقة الخبز.
يضاف الجزر والبصل والثوم والزعتر إلى القدر. حتى يلين البصل ، حوالي 5 دقائق.
أضيفي الطماطم المفرومة بشكل خشن مع العصير والمرق والشيري والفلفل الحار ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والكمون والكزبرة. يغلى المزيج, كشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة.
عودة السيقان والقدم ، في حالة استخدام ، إلى وعاء.
ضع ساق لحم الخنزير المدخن في وعاء ، ورتب كل ذلك في طبقة واحدة. العودة إلى الغليان. يغطى القدر ويوضع في الفرن. اطبخي حتى تنضج سيقان لحم الخنزير ، حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة.
ملعقة بعناية من جميع الدهون. ينضج لحم الخنزير المكشوف على نار متوسطة حتى تتكاثف الصلصة إلى القوام المطلوب ، حوالي 8 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. هل قبل: لحم الخنزير يمكن أن يتم 1 يوم قبل. بارد حوالي 30 دقيقة. تبرد مكشوفة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركها مبردة. أعد التسخين على نار متوسطة قبل المتابعة.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة منخفضة.
أضف الفاصوليا والثوم والزعفران. حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق.
تخلط في بروسسيوتو المفروم.
يرش الفاصوليا بالملح والفلفل.
اخلطي البقدونس واللوز وقشر البرتقال في وعاء صغير للجريمولاتا.
ضع 1 عرقوب لحم الخنزير على كل من 6 لوحات. ملعقة صلصة حولها. ملعقة حبوب الحمص حول السيقان.
يرش مع بعض من جريمولاتا. ثنى شرائط بروسسيوتو على السيقان.
خدمة ، ويمر جريمولاتا المتبقية.