لحم البقر وفول بينتو الفلفل الحار

لحم البقر والفاصوليا بينتو الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 463 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أفوكادو ، فلفل هالابي شيمو ، كمون مطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول لحم البقر وفول بينتو الفلفل الحار, لحم البقر وفول بينتو الفلفل الحار، و بينتو فول الفلفل الحار لوصفات مماثلة.