لحم البقر ن الخضار الملفوف رولز

قد يكون لحم البقر ن الخضار لفائف الملفوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 9 والتكاليف Serving 2.18 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مزيج من الهليون والفلفل والملفوف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طاجن لحم البقر الملفوف (لفائف الملفوف كسول) - خالية من الألبان, لفائف الملفوف مع لحم البقر، و لفائف لحم البقر والملفوف المتبل الكورية.