لحم البقر المحفوظ الساخن-تجزئة البطاطس
لحم البقر المحفوظ الساخن-قد يكون تجزئة البطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, خل النبيذ, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول البطاطا المهروسة المحفوظ تجزئة لحم البقر, بطاطس حمراء-تجزئة لحم بقري محفوظ وبيض في قشور عجين الفطير، و تجزئة لحم البقر المحفوظ لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شرائح لحم البقر المحفوظ بالعرض إلى شرائح رقيقة ؛ توضع جانبا.
ضع البطاطس في قدر كبيرة. يغطى بالماء ويغلى المزيج. طهي 5 دقائق.
إضافة الكراث ؛ طهي 2 دقيقة إضافية.
يمزج خليط البطاطس وسلطة الكرنب في وعاء ؛ يقلب جيدا. توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة لحم البقر المحفوظ; سوت 2 دقائق.
إضافة الخل والمكونات 5 المقبلة (الخل من خلال الفلفل) ؛ كوك 1 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
يسكب الخل فوق خليط البطاطس ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا ويذوب.