لازانيا تركيا منخفضة الكربوهيدرات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لازانيان الديك الرومي منخفض الكربوهيدرات. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 387 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الكوسة والفلفل الحلو وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وجد 54 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لازانيا كوسة منخفضة الكربوهيدرات مع صلصة لحم الديك الرومي الحارة, لازانيا باذنجان منخفض الكربوهيدرات مع أفضل صلصة لحم ديك رومي + بوراتا، و براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.