صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لاتكس الخضار الالوان الثلاثة

لاتكس الخضار الالوان الثلاثة
وصفة لاتكس الخضار ثلاثية الألوان يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 1 ساعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 150 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والدقيق والسلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مع بذور الكمون والأوريجانو, جرأة طهاة الالوان الثلاثة الخضار بي تي Bag وباكيت، و لاتكس الخضار.

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمرخبز البطاطا ، مقشرخبز البطاطا ، مقشر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1أوريو محشو مزدوج1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم1صغيرالكراث ، شرائحالكراث ، شرائح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1سمولبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح رقيقة من سمك السلمون المدخن البارد (اختياري)شرائح رقيقة من سمك السلمون المدخن البارد (اختياري)6الروبيان والأوردة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1البطاطا الحلوة ، مقشرةالبطاطا الحلوة ، مقشرة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1القرع الأصفر ، المبشورالقرع الأصفر ، المبشور1كوسة ، مبشورةكوسة ، مبشورة