لاتكس البطاطس مع الجرجير والسلمون المدخن وسلطة الأفوكادو

لاتكس البطاطس مع الجرجير, سمك السلمون المدخن, وسلطة الأفوكادو قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 284 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من سمك السلمون والبصل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لاتكس البطاطس مع الجرجير والسلمون المدخن وسلطة الأفوكادو, لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المدخن والكافيار والطرخون، و كعك السلمون والبروكلي مع سلطة الجرجير والأفوكادو والطماطم.