كيفية صنع عجينة الفطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات القشرة ، لذا جرب كيفية صنع عجينة الفطيرة. هذه الوصفة تخدم 20. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خل عصير التفاح والملح والماء المثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل طريقة عمل بوريكاس بعجين الفيلو, الكمأ عجينة البسكويت: الرشات تجعل كل شيء أكثر متعة، و كعكة الشوكولاته رقاقة كوكي العجين الكعك مع كعكة العجين باتركر.
تعليمات
يمزج الدقيق والملح والزبدة في محضر الطعام. نبض حتى خليط يشبه الفتات الخشنة ، حوالي 10 نبضات 1 ثانية.
قلب الماء والخل في وعاء صغير.
صب نصف خليط الماء المثلج والخل في خليط الدقيق والزبدة. نبض للجمع ، حوالي 3 (1 ثانية) نبضات.
صب الماء المثلج المتبقي وخليط الخل. نبض حتى يبدأ الخليط للتو للعمل معا ، حوالي 8 (1 ثانية) البقول.
تحويل العجين على سطح خشبي ، بات في شكل دائري وتقسيم في النصف. شكل كل نصف على قرص بعرض حوالي 5 بوصات.
لف كل قرص في غلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى يصبح جاهزا للاستخدام.