كيشي سمك السلمون المدخن مع الشبت

قد يكون كيشي السلمون المدخن الخالي من القشرة مع الشبت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بصل أخضر وشبت وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كيشي سمك السلمون المدخن مع الشبت, كيشي سمك السلمون المدخن والشبت وجبن الماعز، و كيشي ديك رومي مدخن بدون قشرة والسبانخ لوصفات مماثلة.