كومبوت التمر مع الكمثرى الطازجة
قد يكون كومبوت التمر مع الكمثرى الطازجة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من الكريمة والكمثرى والتمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الكمثرى مع عن بعد وكومبوت التين, التفاح الكمثرى والتمر الصلصة / كومبوت، و كوسة, تاريخ, وكومبوت الليمون.
تعليمات
في مقلاة متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على نار خفيفة. عندما ذاب ، إضافة شرائح الكمثرى وإرم إلى معطف. يقطع التمر إلى قطع صغيرة ويضاف إلى الكمثرى.
يضاف العسل والقرفة ويطهى حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 5 دقائق.
أضف القليل من الماء لفكه ، إذا لزم الأمر.
يضاف الحماس والعصير من الليمون ويقلب.
يقدم هذا الطبق مع الفطائر ، إذا رغبت في ذلك ، و بوظة من القشدة الحامضة.