صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك كوب التوت

كعك كوب التوت
كعك كوب التوت هو وصفة الأمريكية التي تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وجبن كريمي وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كعك شاي الفستق والتوت, كعك الزبادي التوت، و الشوكولاته التوت الشاي الكعك.

تعليمات

1
خط 12 كوب عموم الكعك مع بطانات كأس ورقة. في وعاء متوسط الحجم ، يمزج فتات غراهام كراكر ، البقان المسحوق والسمن المذاب ، ويمزج جيدا حتى يمتزج. ملعقة خليط بالتساوي في 12 كوب عموم الكعك واصطف مع بطانات كأس ورقة. اضغط على الخليط بملعقة حتى يتماسك القاع. هريس التوت وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يخفق الجبن الكريمي حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3
يضاف الحليب المكثف و 1/2 كوب من هريس التوت ويخلط حتى يمتزج جيدا. أضعاف في جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
4
ملعقة بالتساوي في أكواب الخبز. تجميد لمدة 5 ساعات على الأقل. عندما تكون جاهزا للخدمة ، قم بإزالة بطانات الورق. اقلب الكعك على أطباق التقديم الفردية.
5
رذاذ المتبقية هريس التوت على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
6
مقبلات مع عدد قليل من التوت كله.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
7
خدمة المجمدة.