كعك سمك السلمون البطاطس تمزيقه

كعك سمك السلمون البطاطس تمزيقه هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. إذا كان لديك فلفل موز وسمك السلمون وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعك البطاطس المبشور, كعك البطاطس والسلمون، و كعك البطاطس مع سمك السلمون المدخن.