صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الشوفان مع كومبوت التوت المختلط الدافئ والكريمة المتخثرة

كعكة الشوفان مع كومبوت التوت المختلط الدافئ والكريمة المتخثرة
تتطلب كعكة الشوفان مع كومبوت التوت المختلط الدافئ والقشدة المتخثرة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والقشدة المتخثرة والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام, كعكة طعام الملاك مع كومبوت التوت المختلط، و فطيرة آيس كريم فانيلان لمدة خمس دقائق مع كومبوت التوت الدافئ.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
ضعي الشوفان في وعاء واسكبي الماء المغلي واتركيه ينقع لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
استنزاف جيدا.
4
ينخل الدقيق وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والملح معا على ورق مشمع.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ورق الأرزورق الأرز
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
5
ضعي الزبدة والسكريات في وعاء الخلاط المزود بملحق المضرب واخلطيهم حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
6
يضاف البيض واحدا تلو الآخر ويخلط حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
يضاف الشوفان المنقوع ويخلط حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
8
تضاف المكونات الجافة وتخلط حتى تمتزج. اكشطي الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة واخبزيها في الفرن حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف ببضع فتات رطبة ، حوالي 35 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
ضعيها على رف الخبز واتركيها تبرد لمدة 40 دقيقة ؛ من الأفضل تقديم هذه الكعكة دافئة.
10
قدمي الكعكة مغطاة ببعض كومبوت التوت الدافئ وقليل كبير من الكريمة المتخثرة.
المكونات سوف تحتاج
كريم متخثركريم متخثر
كومبوتكومبوت
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
11
2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
12
1 1/2 كوب عصير برتقال طازج بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
13
3 ملاعق كبيرة عسل
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
14
1 حبة فانيليا ، مقسمة
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
15
1 كوب توت طازج
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
16
1 كوب من التوت الأسود الطازج
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
17
2 كوب توت طازج
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
18
للكومبوت: قم بإذابة نشا الذرة في 2 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
كومبوتكومبوت
19
الجمع بين 1 1/2 كوب عصير البرتقال والعسل والفانيليا الفول في قدر متوسطة الحجم وتقديمهم ليغلي على نار عالية ، واسمحوا يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب العسل تماما.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
20
إضافة التوت والعليق ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
21
يضاف نشا الذرة ويطهى حتى يتكاثف الخليط قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
22
إزالة من الحرارة وأضعاف في التوت. تجاهل حبة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
23
قدميها دافئة.