صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

كريم من حساء القرنبيط الثاني

كريم من حساء القرنبيط الثاني
قد يكون كريم حساء القرنبيط الثاني وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والبصل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة كريمة القرنبيط, شوربة كريمة القرنبيط، و شوربة كريمة القرنبيط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. يقلب البصل والثوم ويطهى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البطاطا والجزر ويطهى 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسكب مرق الدجاج ويغلى المزيج. يضاف القرنبيط ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ، من 10 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
القرنبيطالقرنبيط
الخضرواتالخضروات
3
إزالة من الحرارة.
4
اهرس على دفعات في الخلاط أو معالج الطعام ، أو في القدر باستخدام خلاط الغمر. يعود إلى درجة حرارة منخفضة ويقلب في الحليب والملح والفلفل وجوزة الطيب والشيري.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
شيريشيري
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
الحرارة من خلال.
6
قدميها مزينة بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس