كريم من حساء البطاطس ط
كريم من حساء البطاطس قد أكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 243 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز البطاطس والجزر والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 42 شخصا بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة, كريم من حساء البطاطس، و كريم من حساء البطاطس الثالث.
تعليمات
في قدر مرقة ، اقلي البصل في الزبدة حتى يصبح لونه أصفر وناعما.
يضاف مرق الدجاج والجزر والكرفس والبطاطس. ضجة في الملح والفلفل الأبيض. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويطهى حتى تنضج الخضار بدرجة كافية لاختراقها بسهولة بالشوكة.
إزالة الجزر وقمم الكرفس وتجاهل.
إضافة الحليب تبخرت والحرارة من خلال.
باستخدام معالج الطعام أو الخلاط ، هريس الحساء على دفعات صغيرة. ارجع إلى وعاء المرق واتركه على نار خفيفة حتى يصبح جاهزا للتقديم ، مع التأكد من عدم احتراق الحساء إذا لم يتم تقديمه على الفور.
يزين بالثوم المعمر ويقدم.