صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

كريمة جوز الهند

كريمة جوز الهند
قد تكون حلوى جوز الهند الكريمية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من الحلويات. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 111 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 54 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لها 27 معجبًا. توجه إلى المتجر واحصل على خلاصة جوز الهند وسكر الحلويات والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و5 دقائق . مع درجة ملعقة 32% ، هذا الطبق ليس ممتازًا جدًا. الوصفات المماثلة هي حلوى المانجو وبذور الشيا النباتية وجوز الهند والمانجو وجوز الهند وعصير الليمون الوردي وعصير الوافل المحشو بالدجاج المقرمش وصلصة ديجون القيقب .

تعليمات

1
قومي بخفق الحليب المبخر وحليب جوز الهند والسكر البودرة وخلاصة جوز الهند والقرفة المطحونة معًا.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان المفروم ناعماً، أو نوع المكسرات المفضل لديكجوز البقان المفروم ناعماً، أو نوع المكسرات المفضل لديك
استخراج جوز الهنداستخراج جوز الهند
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري
2
اسكبي المثلجات في قوالب الفريزر، وقومي بتجميدها حتى تصبح صلبة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك