كرنب بروكسل حلق مع الكشمش والكستناء

براعم بروكسل حلق مع الكشمش والكستناء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر الكشمش والخل البلسمي والكستناء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل حلق مع الكشمش والكستناء, براعم بروكسل مع الجوز والكشمش، و براعم بروكسل مع الكشمش والصنوبر.