صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرنب بارميزان بروكسل مع بطاطس جديدة

كرنب بارميزان بروكسل مع بطاطس جديدة
براعم بروكسل البارميزان مع البطاطا الجديدة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 193 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على فص ثوم, بطاطا جديدة, جبنة البارميزان, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بارميزان براعم بروكسل, بارميزان براعم بروكسل، و بارميزان براعم بروكسل لوصفات مماثلة.