كرسبي ماك والجبن الكؤوس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الماك المقرمش وأكواب الجبن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 368 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول جنوب غرب ماك والجبن الكؤوس, جبنة بارميزان مقرمشة وكؤوس إكليل الجبل مع سلطة السبانخ والفراولة، و ماك نباتي والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
المعدات الخاصة: اثنا عشر رامكينس 6 أونصة
لتحضير هريس القرع بالجوز: سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يوزع القرع على صينية خبز ويرش بالزيت والملح والفلفل. مشوي حتى يصبح طريا ، 25 دقيقة ؛ السماح لتبرد قليلا.
نقل إلى معالج الطعام والنبض حتى تصبح ناعمة. قياس 1 1/2 كوب هريس.
لماك والجبن: طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
استنزاف, حجز 1 كوب من ماء المعكرونة, ونقل المعكرونة المطبوخة مرة أخرى إلى القدر الساخن الذي تم طهيه فيه.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة.
يرش الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1 دقيقة.
اخفقي الحليب واتركيه على نار هادئة حتى يتماسك ؛ يضاف مسحوق البصل والملح والخردل المطحون والحريف. ضجة في شيدر ، بيكورينو و 1 1/2 كوب هريس الاسكواش ويطهى حتى يذوب الجبن.
تسكب صلصة الجبن في المعكرونة المصفاة وتخلط جيدا. قم بدمج ماء المعكرونة المحفوظ ببطء ، واخلطه جيدا ، باستخدام حوالي 3/4 كوب حسب الدسم المطلوب.
رش اثني عشر راميكينز 6 أوقية مع رذاذ الطبخ نونستيك ؛ ملء مع حوالي 3/4 كوب من خليط المعكرونة ومكان على ورقة الخبز كبيرة.
ضع الخبز في محضر طعام مزود بشفرة فولاذية ونبض حتى يصبح الخبز في فتات ناعمة.
اخلطي فتات الخبز مع البارميزان ورشي القليل من الخليط فوق كل جزء من المعكرونة ؛ رشي كل حصة بملعقة صغيرة من زيت الكانولا.
اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية ومقرمشة ، 12 دقيقة.
يزين بالبقدونس المفروم ويقدم على الفور.