كرات لحم ديك رومي بارميزان قليلة الدسم من كيتينسال

ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم وفتات الخبز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و معكرونة مع إكليل الجبل-كرات لحم الديك الرومي البارميزان لوصفات مماثلة.