كرات الخضروات "السمك"

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 234 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا 86 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون كرات "السمك" النباتية رائعة خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الخل البلسمي وفتات الخبز والأسماك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة البارميزان دسم مع "كرات الطيور"(ها ها ها!), مقبلات "السمك والبطاطا"، و "ثيتيس كوين" البكور تونة تاكونيس مع بقعة حار ص لوصفات مماثلة.