صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء
قد يكون الكبد المحمر في صلصة تشيلي الحمراء مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وكبد العجل والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ، و سمك القد المحمر مع صلصة تشيلي.

تعليمات

1
سخني مقلاة مقلي على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إضافة الزبدة والدقيق وخفقت لجعل عجينة. يطهى الرو على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح لونه بني ، مع الخفق لمنع التكتل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
أضف باقي مكونات الصلصة. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4
سخني مقلاة على نار عالية. نعرات قطع الكبد في الدقيق والتخلص من الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكبدالكبد
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضيفي الزيت إلى المقلاة وسخنيها لفترة وجيزة ، ثم أضيفي قطع الكبد—بقدر ما يمكنك وضعها في وقت واحد دون ازدحام المقلاة. كوك حتى البني على كلا الجانبين ، التقليب مرة واحدة فقط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
ترفع وتقدم مع صلصة تشيلي الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات