كالي مع الصنوبر والبارميزان المبشور

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللفت مع الصنوبر وجبن البارميزان المبشور. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. إذا كان لديك خل مقطر وملح وفلفل مطحون وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 71 أن أقول أنه ضرب بقعة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 59%، هذا الطبق صلب. سلطة كالي مبشورة مع الصنوبر والكشمش والبارميزان, أفضل سلطة كالي مع البارميزان والصنوبر، و سلطة كالي مع البلسميك والصنوبر والبارميزان هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.