صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

كاتشب بيل المتبل

كاتشب بيل المتبل
الكاتشب محنك بيل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحار والكاتشب والثوم المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيل تشيلي " و دبليو إف دي, بيل اليقطين-فطيرة البقان، و كعكة الجزر بيغ بيل.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الكاتشب وصلصة الفلفل الحار والفلفل الحار والبصل المجفف والثوم المجفف ومسحوق الفلفل الحار. ارجع إلى زجاجة الكاتشب أو زجاجة ضغط أخرى واحفظها في الثلاجة. استخدم كما تفعل الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الثوم المجففالثوم المجفف
البصل المجففالبصل المجفف
الكاتشبالكاتشب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات