صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 23 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

كابيروتادا بالفستق والفواكه المجففة

كابيروتادا بالفستق والفواكه المجففة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 554 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. إذا Serving 3.23 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، كابيروتادا مع الفستق والفواكه المجففة قد يكون المعلقة نباتي وصفة لمحاولة. إذا كان لديك حبوب الفانيليا وجبن الشيدر الخفيف والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 23 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفستق البحر الأبيض المتوسط والفواكه, فواكه استوائية بالفستق وجوز الهند، و الفواكه المجففة في الكونياك لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات المشمش المجففمكعبات المشمش المجفف1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخبز إيطالي أو فرنسي مكعب (مكعبات 3/4 إلى 1 بوصة)خبز إيطالي أو فرنسي مكعب (مكعبات 3/4 إلى 1 بوصة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز الحامض المجففالكرز الحامض المجفف1كانيلا أو عصا القرفةكانيلا أو عصا القرفة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريما أو كرم فراشيكريما أو كرم فراشي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش المجففالكشمش المجفف1قرصةرشة من البهارات المطحونةرشة من البهارات المطحونة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر خفيفة مبشورةجبنة شيدر خفيفة مبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفستق ، بي إرمون المكسرات أو البقان ، & نبسب المحمصالفستق ، بي إرمون المكسرات أو البقان ، & نبسب المحمص3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتيكيلا الذهب أو النبيذ الحلو ، مثل مارسالاتيكيلا الذهب أو النبيذ الحلو ، مثل مارسالا4تبس(1/2 عصا) زبدة غير مملحة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة1حبة الفانيليا ، مقسمة بالطولحبة الفانيليا ، مقسمة بالطول5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض