صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كابتشينو دوامة اللبن

كابتشينو دوامة اللبن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي كابتشينو دوامة اللبن المحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 556 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز حلم الأصلي اللوز الشراب ، اسبريسو ، اللوز حلم كابتشينو دوامة الآيس كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كابتشينو ميلك شيك, كابتشينو دوامة مرنغ، و شوكولاتة كابتشينو-ألواح تشيز كيك دوامة.