قضبان التين محلية الصنع للدراجة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون قضبان التين محلية الصنع للدراجة وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التين ، الكرز لاذع ، نخالة الشوفان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع التين نيوتن, تام وادي الدراجة نادي سلسلة والعتاد فرك، و الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المملح والكراميل (خذ 5 بارات محلية الصنع).