قرطاجنة جوز الهند فيليه السمك

قد تكون شرائح سمك جوز الهند في قرطاجنة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 292 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.32 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك حليب جوز الهند ، وجوز الهند ، وشرائح سمك الهلبوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه السمك, شرائح السمك اليونانية، و شرائح السمك عشب لوصفات مماثلة.