صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

في المقصورة موجيتوس

في المقصورة موجيتوس
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? في المقصورة موجيتوس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.81 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. إذا كان لديك صودا النادي وعصير الليمون وأغصان النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حزب الأناناس البرتقال موجيتوس-الخدمة الذاتية ميسون جرة موجيتوس, سجل المقصورة، و البريتزل سجل المقصورة.

تعليمات

1
في قدر 1 لتر ، اخلطي مكونات شراب النعناع.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسخن حتى يغلي على نار عالية مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة حوالي 20 دقيقة.
4
سلالة النعناع يترك الخليط في جرة; لا تضغط على الأوراق أو شراب سيتحول اللون الأخضر الداكن.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
شرابشراب
5
إضافة الروم وعصير الليمون والصودا النادي إلى جرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
المياه الفوارةالمياه الفوارة
رمرم
6
املأ 4 أكواب منخفضة الكرة بمكعبات ثلج.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
7
ضع شرائح الليمون النصف في أكواب ، وادفع لأسفل على طول جانب الزجاج ، مما يسمح لمكعبات الثلج بتثبيتها في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
8
يسكب مزيج النعناع في أكواب فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
الجليدالجليد
9
يزين كل منها بغصن النعناع.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع

المعدات