فيليه سمك السلمون المرقط المشوي مع الصنوبر المقرمش والليمون

شرائح سمك السلمون المرقط المشوي مع مقدد الصنوبر والجوز الليمون تحتل المرتبة الاولى هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على الأنشوجة المعبأة بالزيت والصنوبر والبانكو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح سمك السلمون المرقط المشوي بالعسل والخردل, فيليه وحيد مع الصنوبر المحمص والليمون والريحان، و سمك القد المخبوز مع طبقة من عشب الليمون المقرمش لوصفات مماثلة.