صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فلفل موز محشي

فلفل موز محشي
فلفل الموز المحشو يستغرق حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 234 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل فلفل موز خفيف وشرائح لحم الخنزير المقدد والجبن الكريمي ومزيج صلصة سلطة الرانش. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 16%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول فلفل موز محشي, فلفل موز محشي، و بوب محشوة الفلفل الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج الجبن الكريمي ومزيج تتبيلة السلطة والجبن ولحم الخنزير المقدد حتى يمتزج. الأنابيب أو الاشياء في نصفين الفلفل. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
مقطعة إلى 1-1 / 4 بوصة. القطع.