صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

فلفل حلو محشي من إميريل أو فلفل موز حلو

فلفل حلو محشي من إميريل أو فلفل موز حلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحلو المحشو من إميريل أو فلفل الموز الحلو. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 15 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والكرفس والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول جنوب غرب الكينوا والبطاطا الحلوة المحشوة بالفلفل الحلو, فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو]، و فلفل حلو محشي لوصفات مماثلة.

المكونات