فلفل حار محشو بالفلفل الحار
س الفلفل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية, المزارعون اللوز منزلق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فلفل حار محشي, هالابي محشي بالجبن ولحم الخنزير المقدد، و برجر بالجبن محشو بالجواكامولي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
تسخن الصلصة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم والطماطم والمكسرات والزبيب. كوك 3-5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر ؛ استنزاف. أعد خليط اللحم إلى المقلاة ؛ ضجة في 1/4 كوب جبن.
ضعي الفلفل على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم ؛ املأ بمزيج اللحم.
يرش الجبن المتبقي ؛ خبز 3 إلى 5 دقائق. أو حتى ذاب.