فطيرة دجاج وبروكلي سهلة للغاية وخالية من الغلوتين

إذا 54 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، خالية من الغلوتين من السهل مستحيل الدجاج ' ن القرنبيط فطيرة قد تكون مذهلة خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 169 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك بروكلي الوادي والدجاج المقطوع وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين, فطيرة جوز الهند سهلة للغاية وخالية من الغلوتين، و فطيرة برجر بالجبن خالية من الغلوتين.