فطيرة الكوخ الإنجليزية
فطيرة الكوخ الإنجليزية تأخذ تقريبا 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والزبدة وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة الكوخ الإنجليزية المناسبة, مربى الجبن على الكعك الإنجليزية، و فطيرة كوخ إنجليزي مع شيدر وهريس الجزر الأبيض.
تعليمات
يمزج الدقيق والزبدة ويقلب جيدا.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل والجزر; سوت 5 دقائق.
يضاف الفطر ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك حتى ينهار. ضجة في معجون الطماطم ، ويطهى 3 دقائق. ضجة في المرق والفلفل. أعد الخضار إلى المقلاة واتركها على نار هادئة. ضجة في البقدونس والزعتر والملح.
يضاف خليط الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يصبح سميكا مع التحريك باستمرار.
يسكب خليط اللحم في طبق خبز زجاجي أو خزفي مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي ، وينتشر بالتساوي.
يمزج البطاطس ونصف الجبن ؛ يوزع خليط البطاطس بالتساوي على خليط اللحم. أعلى مع الجبن المتبقية.
يرش الفلفل الحلو ، إذا رغبت في ذلك.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى شمبانيا.