فطيرة الفطر البري والعدس

يتطلب الفطر البري وفطيرة العدس المنزلية حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 227 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من معجون الطماطم والملح ومزيج الفطر الغريب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. وصفات مماثلة هي فطيرة كوخ الفطر البري والكستناء, فطيرة ميشيلا الخضار والعدس المنزلية، و فطائر جبن التوت البري الصحية.