فطيرة الشوكولاتة والمشمش
فطيرة الشوكولاتة والمشمش هي خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الحليب في المئة, مشمش, شوكولاتة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطيرة بودنغ الشوكولاتة, ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة، و الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 F فهرنهايت في وعاء ، اخفقي البيض. في وعاء آخر ، اخلطي الشوكولاتة والزبدة والفانيليا. في وعاء ثقيل القاع (لمنع الاحتراق) ، يمزج الحليب مع 1/2 كوب سكر وملح على نار متوسطة ؛ اخفقي باستمرار حتى ينضج الخليط.
يخفق خليط الحليب في البيض حتى يمتزج.
اخفقي خليط زبدة الشوكولاتة في خليط الحليب والبيض.
خبز فطيرة حتى يبدأ لتعيين على حواف ولكن مركز جيجليس قليلا عند هز عموم ، 13 إلى 15 دقيقة.
أخرجي الفطيرة من الفرن واتركيها تبرد لمدة 3 دقائق على الأقل hours.In وعاء, 10 دقائق قبل التقديم, إرم المشمش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من السكر; ترتيب المشمش على رأس فطيرة.