صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

فطيرة الدجاج

فطيرة الدجاج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي فطيرة باللحم الدجاج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وصلصة الصويا وزيت السمسم الآسيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. حاول فطيرة الدجاج, 1 نقطة دجاج فطيرة باللحم، و فطيرة الدجاج المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدجاج والبيض والبصل الأخضر وصلصة الصويا وزيت السمسم والزيت النباتي والملح في وعاء كبير حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
سكوب حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط الدجاج وضعها في وسط غلاف فطيرة باللحم. بلل 2 حواف متجاورة من المجمع بالماء وأضعاف في مثلث. ربط اثنين من النقاط السفلى من المجمع وترطيب لختم وجعل شكل قبعة. كرر مع الدجاج المتبقي وأغلفة فطيرة باللحم.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي. تحريك فطيرة باللحم في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
أضف 1/2 كوب ماء بارد واترك الماء يعود ليغلي. كرر الغليان مع 1/2 كوب ماء بارد آخر. فطائر الونتون جاهزة عندما لا يصبح الدجاج ورديا في المنتصف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5
استنزاف.