صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة البطاطا الحلوة بالكاري

فطيرة البطاطا الحلوة بالكاري
وصفة فطيرة باللحم بالكاري يمكن أن ترضي شغفك الصيني تقريبا 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الساحات فطيرة باللحم ، والبيض ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز البطاطا الحلوة وجبن الماعز فطيرة باللحم, جراتان البطاطا الحلوة بالكاري، و لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
رذاذ خفيف 24 أكواب الكعك الصغيرة, 1 3/4 * 1 بوصة, مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
3
تذوب 1 ملعقة كبيرة سمن في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة منخفضة. ضجة في البطاطا الحلوة والفلفل والبصل. يغطى ويطهى من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطا الحلوة. ضجة في مسحوق الكاري والملح. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يخفق البيض والدقيق في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح ناعما. ضجة في خليط البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
فرشاة جانب واحد من كل مربع فطيرة باللحم مع السمن المذاب. اضغط على كل مربع ، جانب السمن لأعلى ، في كوب الكعك. ملعقة خليط البطاطا الحلوة في فطيرة باللحم. (غطيها وضعيها في الثلاجة حتى 8 ساعات.)
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
6
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم ضبط المراكز.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام