صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطر محشي بالثوم

فطر محشي بالثوم
قد يكون الفطر المحشو بالثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 251 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الثوم وفتات الخبز غير المتبلة وفطر الكريميني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر محشي بالثوم والبارميزان, فطر محشي بالثوم والبصل، و فطر بورتوبيللو محشي بالثوم والأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير على نار خفيفة ، يطهى الثوم والقشدة ببطء حتى يصبح الثوم طريا بما يكفي لهرسه بملعقة ، حوالي 45 دقيقة. (سيتم تخفيض كريم وسميكة.)
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويهرس الثوم في الكريمة بالشوكة ، مما يجعله نقيا خشنا. ضجة في الملح والبانكو وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
كريمكريم
البانكوالبانكو
الملحالملح
3
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع أغطية الفطر ، الجانب العلوي لأسفل ، على صينية خبز مدهونة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
فرشاة حواف مع مراكز النفط وملء مع كريم الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
كريمكريم
زيت الطهيزيت الطهي
6
اخبزيها حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اتركيه من 5 إلى 10 دقائق. ارفع الفطر من أي سائل تم إطلاقه ورتبه على أطباق أو طبق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
8
يرش الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل