فطائر نخالة الجوز البرقوق
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر نخالة الجوز البرقوق وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. إذا كان لديك دقيق وسكر محبب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر نخالة الجوز البرقوق, فطائر التمر النخالة من لينيت في كوخ بلوم تري، و التين الجوز نخالة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400°. الشحوم 12 أكواب الكعك المتوسطة, 2 3/4 س 1 1/4 بوصة, مع تقصير; أو خط أكواب الكعك مع أكواب الخبز ورقة ورذاذ مع رذاذ الطبخ.
اخلطي الدقيق والحبوب والسكر البني والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء كبير مع ملعقة. ضجة في البيض واللبن والزيت فقط حتى مبلل. يقلب بلطف في الخوخ والجوز. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
يرش 1/2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب على كل فطيرة.
اخبزيها من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
أخرجه من المقلاة إلى الرف السلكي.