فطائر جوز الهند ودقيق الذرة

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق الذرة بجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك سكر وزبدة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطائر دقيق الذرة, فطائر دقيق الذرة، و فطائر دقيق الذرة لوصفات مماثلة.