فطائر الفيتا اللذيذة
فطائر الفيتا اللذيذة تتطلب تقريبا 50 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 779 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل حريف ، بصل ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول 12 فطائر لذيذة تماما, فطائر أوراق الخريف اللذيذة، و الصيف فطائر اليد لذيذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يقلى البصل حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف اللحم البقري والبني قليلا ؛ استنزاف الدهون الزائدة. يضاف الطماطم ومسحوق الثوم والكزبرة والأوريغانو والفلفل الحار والملح والفلفل ويطهى حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
إزالة قشرة فطيرة واحدة من المقلاة وطرح على سطح مطحون بخفة.
قطع المعجنات إلى أربع دوائر 6 بوصة; وضع الدوائر على ورقة الكعكة اصطف وفرشاة طفيفة مع فوز البيض.
ضع 1/4 كوب من جبنة الفيتا على كل دائرة وأعلى مع بعض خليط لحم البقر ، وترك مساحة كافية لختم العجين 'جيوب'.
إزالة قشرة الفطيرة الثانية من المقلاة وطرح على سطح مطحون بخفة.
قطع المعجنات إلى أربع دوائر 6 بوصة ، كما هو الحال مع قشرة الفطيرة الأولى.
فرشاة جانب واحد من كل دائرة مع فوز البيض ومكان ، البيض الجانب إلى أسفل ، على رأس الدوائر فطيرة أعدت. قرصة القشور معا لختم حول الحواف. استخدم قصاصات العجين لملء أي ثقوب أو تمزقات في جيوب الفطيرة.
فرشاة قمم مع فوز البيض وجعل شق صغير في الجزء العلوي من كل فطيرة (للسماح للبخار للهروب).
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 15 إلى 25 دقيقة ، أو حتى ينضج ويصبح لونه بنيا ذهبيا.